Вопросы с тегом 'crossfit'

ИМТ-это невероятно плохой показатель общей физической подготовки Я думаю, что я понимаю, что, например, поднимаясь в 100 фунтов в 10 раз больше массы строит против подъема 50 фунтов 20 раз строит больше выносливости. Н ...
16

АБС-последняя линия до пупка (дома)

даже моя диета-это хорошо, даже если тренировки. Я не могу сделать "последней линии" на моей АБС.Я имею в виду до пупка.Я делаю много упражнений -дозировка и т. д. В результате я думаю, что я делаю что-то неправильно.Что тренировки дома подходят для этой линии?спасибо большое ...
18 янв. 2017 г., 8:21:06