Вопросы с тегом 'workout-routines'

Похоже, хорошая идея, обязательно попробую! Спасибо! так вы думаете, что медитация/визуализация работает для реакции и время...вы сделали какие-либо "физических" видах обучения в дополнение к этому? Как вы диагностир ...
25

Правильная Форма Берпи

Когда делаешь отжимания (или на самом деле смотря на других, более опытных, чем я) я заметил, что "по дороге" их ног направлены вперед, однако мои всегда возвращаются "голубь косолапый". Я предполагаю, что это потому, что у меня бедра очень узкие; там какая-то растяжка и т. д. Я могу сделать, чтобы помочь мне с правильной формой берпи? Спасибо. ...
24 дек. 2014 г., 1:21:38
23

Белка из красного и белого мяса

Есть ли разница между белок, содержащийся в красном мясе (говядина, как и страус) и белого мяса (курица и свинина), а также белок из рыбы и вы должны стремиться, чтобы получить эти в любом определенном соотношении друг к другу? Или может потребление белка идет в основном только от одного из этих типов будет достаточно? ...
9 февр. 2017 г., 4:05:29